2018年01月22日

内臓脂肪レベル

あの根性で修理した体組織計。


まだまだ現役で我が家の脱衣場で頑張っております!(^^)!

甘い物を控えて6日目。

食事にもなるべく気をつけて、自分ができる範囲だけですが
糖質、油分を今までより減らそうとそれなりに頑張っております。

で、昨夜、入浴前に体組織計に乗ったら

「内臓脂肪レベル」の数値が下がってたぁ〜〜〜〜〜

体重はちょこっと落ちたりしてたんですが
内臓脂肪を落とすのがこれまた大変だ。

人から見たら、magu7☆は細く見えるらしいんですがぁ。。。。

これじゃ、隠れ肥満です

でも内臓脂肪レベルの数値が下がっているのを見たら
俄然、また続ける意欲がわいてきたーーーヽ(^。^)ノ

最近、この手の話が多くてスミマセン💦
posted by magu7☆ at 12:53| Comment(6) | 暮らし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは。

悪戦苦闘してますね。
内臓脂肪を減らすのは難しいかも知れませんね。しかし、今の体組織計は正確な数値を出しているのか、チョット気になります。図り方の問題もあるし、とにかく正確な体組織計が欲しいところですね。しかし前に計った時と比べて、数値が減っていると、やる気が出て来るのは確かですね。
Posted by Londo at 2018年01月22日 19:08
magu7☆様


また数値が下がったご様子ですね〜(^_-)
数値が目に見えると努力のしがいも
ありますよね〜!(^^)!
ご無理しないで少しずつ…
それがmagu7☆様の体調に合う管理方法だと
思います。
無理なく長く続けることが良いのかな〜(^_-)-☆

>人から見たら、magu7☆は細く見えるらしい んですがぁ。。。。

miyashitaもそー思っておりますよ(^o^)
Posted by miyashita at 2018年01月22日 23:51
おはよ^^
やっぱり食事は大切なんですね
一度上がった数値を減らすのは大変な事です
頑張りましたね^^@
減るとやっぱり嬉しくて又頑張ろうと思いますもんね
ああ〜、私も頑張らないと!!!だな。

朝起きたら雪が15,6センチ積もってました
この時間に国道はもう渋滞です@@
Posted by チーちゃん at 2018年01月23日 06:31
☆Londoさん☆

そうなんですよ〜
正確な数字がどうかがちょっと?なんだけど
それでも、数値が下がると嬉しくてテンションが上がってしまいました(^^;
今度の検査までに少しでも数値がよくなるように小さく努力したいと思います(#^^#)



☆miyashitaさん☆

数値がちょっとだけでも下がるとやっぱり嬉しくて、またやる気が出ました!(^^)!
でも、無理なことをするとmagu7☆の場合は続かないので、小さく頑張ります🎵
もう・・・完全な隠れ肥満です(××)
着やせして見えるだけで、余分なお肉がしっかりついてます(^^+





☆チーちゃん☆

昨日の大雪。。
チーちゃんのところも大変なことになってるんですね!
チーちゃんも歩いたり外に出るときは気をつけてくださいね!

ちょっとした数値の上がり下がりに一喜一憂するmagu7☆です(^^;
Posted by magu7☆ at 2018年01月23日 12:41
体重は落とせても内臓脂肪ってなかなか落ちないんですよね。

>人から見たら、magu7☆は細く見えるらしいんですがぁ。。。

いえいえ充分細い!ダイエットする必要なしでしょ。(笑)

私です!やばいのは。。ライザップしたい気持ちでいっぱい。。
年取ると、二の腕とお腹に肉がつくんだよね。
Posted by brosa at 2018年01月26日 11:23
☆brosaさん☆

つくつく!余計なところに余計なお肉(笑)
いや、笑いごとじゃない。。
内臓脂肪落とすのはほんと大変〜””
次の検査までに少しだけでもどうにかしたいです(^^+
Posted by magu7☆ at 2018年01月27日 14:33
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