2019年05月25日

ぶつけましたΣ(・ω・ノ)ノ!

股関節痛になってから再発が怖くて、お昼休みに1時間弱ウォーキングしていたのも
最近は控えていて、
外は真夏の暑さだし💦
お昼ご飯を食べてから軽く体を動かそうかと
自分のデスク回りで少し体操してたら・・・

キャビネットに手をぶつけてしまいました💧

いたぁーーーーー💥

小指の付け根近くをぶつけて、みるみるうちに腫れてきて

すぐに保冷剤で冷やしたけどジンジンしてました。

今日は内出血したあとは目立つけれど、手を開いたり使ったりするのにはあまり痛みを感じない

IMG_20190525_102746.jpg

触ったら少し痛いけどね。

どんくさいmagu7☆ ( ̄д ̄)
posted by magu7☆ at 10:54| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
magu7☆様


いや〜〜〜、腫れているし色が・・・(>o<)
痛そうです・・・(T_T)

かなりの衝撃でぶつけたのでは
ないでしょうか(@@;)

体操をするには、やっぱりそれなりの
スペースが必要かと思います(^_^;

どうぞお大事になさってくださいね(^_-)

Posted by miyashita at 2019年05月25日 18:04
こんばんは。

痛そうですね。
危険は身近にもあるので、注意しないといけませんよ。ドアで指を挟んだり、敷居で躓いて転んだり、危険なところは、家の中にも沢山あります。注意が薄くなると、思わぬ怪我をしますので、十分に注意をしてくっださいね。
Posted by Londo at 2019年05月25日 19:09
☆miyashitaさん☆

全くの注意不足です(^^+
体操して手を広げたりできる広さか全然考えもせずに、調子よく体操するもんだから・・
いきなり痛い目にあいました〜””
今はようやく青あざも薄くなって痛みもほとんど取れました。
今後気をつけます(^^;



☆Londoさん☆

室内でも注意しないと危険はいっぱいですね!
転ぶ。つまづく。指を挟む。壁にぶつかる。
もう一通り全部やってしまって、いつも気をつけないと!と反省するのに、すぐにやらかしてしまいます(^^+
大けがしないようにホントに気をつけたいと思います(@@”
Posted by magu7☆ at 2019年05月27日 10:27
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