2021年01月29日

久しぶりによく眠れました(*^^*)

昨夜の9時過ぎくらいから、強風が吹き荒れて🌀🌀🌀
今日もまだ強い風で、めちゃ寒いです
西日本から北上していくようなので、皆さんも気をつけてくださいね!





昨夜はお布団に入っても、咳が出始めることもなく

吸入器を使うこともなく、朝まで咳も出ないで

よく眠れました😃💤💤💤

まだお布団の下に大きなクッションを入れて

お布団に少し傾斜をつけているのですが

その方がとても呼吸が楽です。

ブロ友さんのbrosaさんにも昨日のコメントで教えていただいたんですが

30度の傾斜をつけると、気道が確保されるらしいです。

余談ですが、この傾斜をつけた眠り方は逆流性食道炎の方にもいいらしいです。

とにかく朝までぐっすり眠れたので、今日は気分もいいです

食欲も今朝から普通に戻ってきました。

今日と明日のお仕事が終わったらお休み。

やっと回復してきました。

ご心配いただいてありがとうございました

そしてご心配おかけしてすみません
posted by magu7☆ at 11:21| Comment(4) | ワタシ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは。

回復しましたか。
よかったですね。よく眠れて、食欲が出て来たのなら、もう大丈夫ですね。暫くはよく寝てよく食べれば、全快ですね。

こちらは夕方から雪が降って来ました。
風が強くて、物凄く寒いです。吹雪の様な感じになってます。
Posted by Londo at 2021年01月29日 18:37
お布団でよく眠れたようで良かった!
安心しました(◡ ω ◡)ホッ
寝るのが一番のお薬ですからね
無理しないで暖かくしてゆっくりしてね。
お大事に。
Posted by チーちゃん at 2021年01月29日 20:50
magu7☆様

ゆっくりと、グッスリと寝られたようで
良かったです〜〜〜。
気持ち良く寝られることが一番ですもんね。


magu7☆様の体調が回復されて本当に
良かったです〜。

でも、まだくれぐれもご無理なさい
ませんようにm(_ _)m

これからも寒い日が続くと思うので、
本当にご無理なさらないように
してくださいねm(_ _)m
Posted by miyashita at 2021年01月29日 23:16
☆Londoさん☆

長い長い1週間でした。
先週は声が出ないことから始まって、
咳が出始めたら、眠れないくらいゼーゼー・ヒーヒー胸が鳴り出して
とてもしんどい1週間で長かったです(^^;
ようやく回復してきました。
まだまだ寒いので、無理せず用心して過ごします。ありがとう>^_^<



☆チーちゃん☆

お布団で眠れることはとても幸せだ(#^^#)
我慢したり、無理がきく歳じゃないと
つくづく思い知りました。
体調を崩すと、家族にも周りの人にも迷惑や心配をかけるので本当に用心しないと。
ありがとう(*^^*)


☆miyashitaさん☆

眠れるって幸せだし大切ですね!
睡眠不足だと、とにかく辛くて。
ちょっとでも変だな?と思ったら
早く病院で診てもらうべきだと反省・・
やせ我慢しないで用心します。
いつもありがとう(*^▽^*)
Posted by magu7☆ at 2021年01月30日 10:47
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