ストレスは万病のもと。

午前中にお客様が久しぶりにお見えになったんですが

少し体調不良で、今　1か月ほどお仕事をお休みされているそうです。

職場の人間関係のストレスから鬱状態になって、病院で少し休業したほうがいいと言われたそうです。

ストレスは万病のもとですもん。

10年ほど前、magu7☆も仕事やいろんなことが重なって

自分で気がつかないうちに、自分自身の容量をストレスが越えたみたいで

２〜3年はあちこちの病院めぐりしてたな。。

今年はコロナがあり、人によっていろんなストレスが生まれているはず。

ストレスって、溜めてもなんの役にも立たないし、何もいいことがない。

自なりの解消していかないといけないですね。

あまり頑張り過ぎないこと。

あまり考え過ぎないこと。

小さくてもいいから「いいこと」　「楽しいこと」　「平和な時間」を見つけていけたらいいですね。

magu7☆も何かあっても

「どうにかなるわぁ〜。まぁ、いいかぁ。」って思うようにしてます(*^^*)

それでも人の心は強くもあって、弱くもあるから

ときには強がらずに弱音も吐いちゃったほうがもっといいね。

わがままだから。。

久しぶりにうちの母のお話です。

続きがあるよ☆

親の気持ち

さて、一昨日の　「息子の子守りの一日」ですが

やっぱり丸々いちにち中は少々くたびれたようです。

でも、magu7☆の目から見ると、息子なりに頑張ったと思います。

息子も父親なので、当たり前っちゃ当たり前なんですけどね(´▽｀*)

遊びに連れて行き、オムツ（パンツタイプだけど）を替えたり

お昼には帰ってお昼ご飯を食べさせて、お昼寝をさせて

お昼寝から起きたら、少し遊んでオヤツタイムにして

夕方から少しお散歩がてら外で遊んで。

息子はmagu7☆にとっても、末っ子でちょっとのんびり屋で、甘えん坊で可愛い子供でした。

その息子が親になり、仕事で忙しい毎日の中でも

一生懸命に子育てに参加している姿を見ると

何かじんわりくるものがあります。

この感情は誰にも言わないけど(^^)

言えば「親ばか丸出し」だ(笑)

親はみんな同じ気持ちになるんだろうな。

よく頑張って子育てに協力している方だとも思います。

一昨日も昨日も今日も爽やかな秋晴れです☀

が、今夜から下り坂で明日は雨らしい☔

これから一雨降るごとに寒くなりそうですね。

万が一の時のためのメモ

昨日は気温が18度まで上がって、まるで春のような一日でした

でもまだ寒さは戻ってくるようで、気が抜けないです。

magu7☆の風邪もまだ抜けてないので(^^;

でも、今日は午後かまた雨になりそうです

さて、夜の電話から始まったハプニングの続きです。

続きがあるよ☆

突然のお別れ・・・

連休明けの14日の朝。。

職場の男性の先輩が亡くなりました。

連休前に「お疲れ様でした〜！」って元気に挨拶交わして別れたのが最期になってしまいました。

とても優しくて、よくお菓子の差し入れをしてくださったり

magu7☆の体調がよくばいときは心配してくださって、あれこれ気にかけて優しい言葉や

「無理したらいかんよ。」って心配してくださってました。

14日の朝、自宅のキッチンで倒れて脳出血を起こしたそうで・・

助からなかったそうです。。

健康志向で、アルコールもタバコもしないし

食事も添加物のないバランスを考えた栄養を考えた食事をされていて

突然の訃報が信じられなかったです。

人の運命なのでしょうか・・・

残されたご家族が・・突然に家族を亡くされて・・

奥様は気丈に通夜、葬儀の手配や準備を息子さんたちとされていました。

気が張っていたんでしょう。

magu7☆と顔を合わせたら、抱き着いて泣きだされました・・

本当に悲しくて寂しいです。。

あの笑顔が最後だったなんて・・

明日は我が身

しつこい咳がまだ残ってて、鼻水や鼻づまりはありますが

だいぶ楽になってきました。(^.^;

ほんとに抵抗力や免疫力が落ちてきて、回復力もなくなってきたな💧と思うこの頃💦

早く治さないと！

誰にも失敗もあるし、やっちまったなあ💦って事がありますよね。

わざとしていないことに対して、注意と反省はしなくちゃいけないけど

それを責めるのはmagu7☆は嫌いだし、いつも大した事じゃないよな。

って思うことが多いんですが、

それを許せない人も多い(>_<)

明日は我が身ってこともあるので

次をどうするか。の方が大事。

よく人の事を非難してみたり、自分の考えが１番と考えている方が

ちょっと大きめな失敗をやらかした！Σ(▼□▼メ)

magu7☆にすぐ連絡があって、対処方法をお知らせしました。

もちろん責めない(^-^)

だって、やらかしちゃった人が１番辛いんだもんね。

これでちょっと何かを感じてくれるといいな。

完璧な人はいないから😌

なんて生意気な事を心の中でつぶやきシロー（笑）

サイレンが鳴り響き............

昨日の朝、みんな仕事に行く準備をしたり、
朝食の準備していたら、消防車や救急車、パトカー🚓のサイレンの音が近くで聞こえてました。

あら😵
近くで止まったような！
お嫁ちゃんも旦那さんもmagu7☆も火事だと思って周りを見ても煙も上がってないし、
事故があったのかなぁ？って話してました。

仕事から帰ってきて、今朝のサイレンの内容を旦那さんから聞きました。

ほんとに家から1〜2分のところの歩道の木にで首を吊って自殺された方が発見されたそうです。
数年前にも同じように自殺された方がいて。。
まだ30才の若い男性だそうです。

まだまだ若く、これから色んな経験や楽しいこともあったはず。
辛いこともたくさんあると思うけれど生きていってほしかった。
この道、この方法を選んで人生を終わらせてしまうくらいの
耐えられない事があったんだ。

あの場所には夜に歩いてきたみたいだけど、
あの暗い道をひとりで歩いて･･･････

ちょっと悲しい気持ちになりました💧


さて！

今日の午前中に先日受けた特定検診の結果を聞いてきました！

血液検査、尿検査、肺ガン検診の全てに異常なし！

でした(゜▼゜＊）

去年、あれだけ心配した

中性脂肪数値も肝機能数値も全部正常値でした

なんてことだ(一一")

最近、ニュースを見ていると怖くなったり

辛くなったり、怒りがフツフツとわいてきたり

情けなくなったりすることが多いです。


親が子供を殺す。

SNSで知り合った人を初対面で殺してしまう。

親を殺す。

知り合い、仕事関係の人を殺してしまう。

「殺す。」「殺人」

この言葉が毎日のように・・・


どうしてこんなことができるのか。。

わからん。

絶対にやってはいけないことが毎日どこかで起きている。

なんてことだ。。(一一")

慌てず急がず

ここのところ仕事や家の事であれこれ考えないといけない事が次々と発生中です😅

お客様からの電話が次々にかかってきて、

家の行事もあれこれあって💨

早急に答えを出さないといけない場面がよくあるんですが、

そんなときこそ、落ち着かないと。

気持ちが慌てたままだったり、気持ちだけが急くだけだと

失敗したな💦ってことになるので、

慌てず騒がず、急がずさっさと考えないとですね(=^_^=)

と、自分自身に言い聞かす毎日です(o^〜^o)！

旅の予約

ゴールデンウィークは諦めて、
３月に広島、山口へソラも連れて旅に出る事にしました。

厳島神社から湯本温泉に向かい、温泉につかって美味しいお料理と🍻

一泊して、翌日は角島経由で帰ることにしました。

昨夜、旦那さんとあれこれお宿をネットで見てまわり

ソラもいつしよにユックリできるところを探して予約入れました。

お天気がいいといいなo(*^▽^*)o

旦那さんもmagu7☆がちょっと疲れ気味で、元気がいつものようにないのを察してくれているようで

『よし！行こう！』と明るくルートや旅の計画を立ててくれました。

ありがとう(v^-ﾟ)

もうひとつ、企んでいることがあって(^ー^* )

またお話しますね！

とにかく、今の凹み現状から抜け出すように気楽にぼちぼち頑張ります🚶♪

ふらりと旅に出かけたくなった夜

昨日も仕事に追われてバタバタと一日が過ぎてしまった〜”

お休みが増えた分、出勤時の仕事量が増えるのは当たり前だけど(^^;

お休みの日は・・・・

お嫁ちゃんが買い物に出かけられないので、、、、

スーパーで食料品を一人で買い込むのは大変だもんね💦

なので、午前中に掃除をして食料品を買い込んで、お昼ご飯を食べたらソラのお散歩へ。

するともう夕方で、洗濯物を取り込み、たたんで、晩ご飯の支度。

お得意のぼーーーっとっする時間がなくて一日が終わる。ってこの頃。

そこへもってきて、娘から怒られて

なんだか少し疲れちゃったみたいで

気持ちにも少し余裕がなくなってたみたい。

昨夜　ぽろっと・・

旦那さんに弱音を吐いてしました💧

どこかへふらりと旅に出て気分転換もいいかも。

ってことで、ソラも連れて行けて

旦那さんと休みが合うゴールデンウイークの始りの4月下旬でお宿を探したら


あっちゃ〜〜〜

すでに予約でいっぱいになってるところばかり

まぁ、仕方ない。

どうにか気分転換してぼちぼちいこうーっと(∩´∀｀)∩

久々に気分が凹んだmagu7☆でした

心を鬼にして👹

去年はやっぱり断り切れなくて💧

お金の貸し借りは嫌だと思うのに、逆に貸さないと自分が悪いみたいで。。

二人の人に貸してしまい

『一回たけ。』『今回だけだから。』

って言っていた人からまたお願いされて💧

でもよく考えて、やっぱりキリがないし

心を鬼にしてお断りしました。

断るのも心が痛いし、憂鬱だけど仕方ない。

これでよかったと思うことにしよ。

座右の銘

【座右の銘】

なんて言ったらちょっとかっこ良すぎますよね〜！

座右の銘って、

「常に自分の心に留めておいて、戒めや励ましとする言葉。」

らしい^^

きっとみんなそれぞれに心に留めている言葉があると思うのですが

magu7☆がいつも自分自身に言い聞かせている言葉があります(*^^*)


『結果を急がない』


この言葉はmagu7☆にとっていつも助けになっている言葉です。

困ったときや、窮地に迫られたとき、迷ったときにこの言葉を絶対に心の中で何度も言います。


「結果を急がない。」

すると自然に何度も深呼吸できて、

しばらく時間が過ぎると、冷静に判断できて、感情的にもならない魔法の言葉です。

ここのところ、仕事でもこの言葉に何度も救われました(*^▽^*)

それに感情的になっている人や、

保身にまわっていた人も、何かしら結果を急ぎ過ぎて心の中で反省しているようで。

感情的になって態度や言葉でmagu7☆に接した人たちに対しても

「結果を急がない」とつぶやきながら対応したら、magu7☆は腹も立たないし冷静に話もできました。

1週間過ぎても同じ気持ちだったら。
1時間後に同じ言葉が言いたかったら。
明日も考えが変わらなかったら。

時間を置くと後から、やっぱり言わなくてよかった。なんだそんな大したことじゃなかった。

なんて思えることがほとんどです


でも、きっと健康の問題や

家族に何か重大なことがあったときに、この言葉の魔法が効くかどうかはわからない(^^💦

この間からこの言葉に助けられて、成功したことが何度かあって

これからも大切にしておきたい言葉です

へんこつ

「へんこつ」って「へんくつ」ってことで

magu7☆は

「頑固もん、へそ曲がり、意地っ張り」って感じで使ってます^^


関西では

「へんこ」とも言います。

意味は、

考えがかたよっていて頑固なこと。偏屈　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
三省堂　大辞林より



へんくつもの
へん’こ へんくつもの わしゃーへんこだしけー（私はけんくつものだから）、　　　　　
言ったことは必ずやらんと気がすまんわ。

但馬方言辞典より
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


偏屈、頑固、
へそまがり
意地っ張り、堅物 偏固。「へんくつ」「へんこつ」の転。性質が素直でなく、
ねじけていること。「変（な）子」ではない。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
大阪弁より




1.年寄ノコトヲ云フ。「第六類　人身之部・石川県」
隠語大辞典より　　





なぜこんな話をしたかと言いますと。

最近、旦那さんにこんな兆候が見え隠れするのを感じておるからです


素直でなかったり、やけに屁理屈言ったりすることがあるのです(´▽｀*)

これも歳のせいかも知れないけれど

可愛いお爺さんにならなアカンで〜。と今度注意します( *´艸｀)

怒りの気持ちは負の気持ち

人間なので、楽しいこと嬉しいこと悲しいこと辛いこと

そして怒りの感情がわくこともありますよね。

恨んだり、妬んだり、嫉妬したり怒ったり。。

昨日は友達二人から「ちょっと聞いて！」と連絡があり

どちらも何かに怒っていたり、誰かに怒っていたりの話でした。

うんうん。そりゃ気分を害するよね。

magu7☆もたまに怒りの感情が芽生えることもあります。

が！

それは早く忘れるようにします。

もうめんどくさいんですよね。

そんな感情に支配されるのが。

楽しいことや嬉しいことは大歓迎なんだけど

負の感情を長く抱えていても、何も得しないし時間がもったいない。

どうせなら楽しいことだけ感じていたい

それでなくても、いつか乗り越えないといけない

誰にも訪れる試練があるはずなので、そのときまでの時間はできるだけ笑顔で過ごしたいです。

友達も早く嫌なことを忘れて、人の噂話や心ない言葉は切り捨ててしまえ〜