2017年09月17日

嵐の前の静けさと携帯代(^^;

magu7☆が携帯電話会社をdoc△moから、Y!mob△leに変えたのは
もう1年半くらい前になります。
安い!!
とにかく携帯代が旦那さんと二人分で、半分以下になりました📳👛

それでお嫁ちゃんも先月が更新月だったので、magu7☆と同じ携帯会社に変えました。

そして今日、次男も更新月がきたのでいっしょにショップへ行ってY!mob△leに変更してきました。

magu7☆が親回線になっているので、一緒に行かないとダメなんですよね。

みんなで家族割りにしたらお得です(*^▽^*)

帰りに食料品を買い込んで、駐車場まできたら

携帯が鳴り出して、緊急速報メールが💦

台風に備えて、近くの川の氾濫や洪水に気をつけるようにと。

🌀台風18号は午後1時前には鹿児島に上陸したそうです。

magu7☆地方は今夜の始め頃から最接近して
夜中にかけて台風の雨風がすごいらしい🌀

今はまだ嵐の前の静けさなのか、雨も風もまだそれほどでもないかな。

今朝5時半の空。

ソラの散歩のときです

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皆さんもどうか台風に気をつけてくださいね



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2017年09月15日

ミサイルに台風に=( ゚Д゚)

今朝はお散歩当番なので、5時20分に起きて
ソラと出発しました〜

今日の空はどんよりしていました。まだ日が昇っていないんだな。

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白い月もまだ見えてました。

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台風18号はどうなるかな〜・・・
土曜、日曜、月曜は完全にみたいです。

少しずつ明るくなってきた

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夜明け前の空もいいもんだな(#^^#)

なんて思いつつ、家族で朝食を食べ始めたら・・・

またJアラートが発令された💦

もう、ほんといい加減にしてほしい

何も被害がなかったようで一安心・・・

だけど!

また朝ドラが中止になったじゃんかー


今日は早起きしてよかった(^^♪
今日もブログが更新できました

posted by magu7☆ at 10:00| Comment(3) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月31日

エアコンなし!

昨夜は風が涼しかった〜♪

寝るまでは、リビングにエアコンがついていたんですが

寝る時間になって、寝室にはエアコンをつけずに

窓を開け風を入れて、扇風機を回して寝たんですが

ぐっすり眠れました(vv)💤

早朝5時過ぎに、ソラにたたき起こされて半そでTシャツで
早朝散歩に出かけたら

少し肌寒いくらいでした。

カラッとしていて気持ちのいい空気

酷暑が続いていたけれど、ようやく秋がやってきそうだね

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今日の空も秋っぽくなってます

今日で8月も終わりだもんね
posted by magu7☆ at 12:55| Comment(5) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月25日

散歩の目的

お休みの日は、朝夕のソラの散歩はmagu7☆です。

でも、昨日は旦那さんがソラの早朝散歩に行ってくれてました。
magu7☆が体調がイマイチみたいなので、気遣ってくれてました(感謝💧)

でも!
magu7☆は歩かないといけないんです

内臓脂肪を落とさないと💦

なるべく軽く汗をかくくらいの有酸素運動も必要なんですよね〜
特に脂肪肝は気をつけないと

体重はそれほど多すぎるわけではないらしいんですが
内臓脂肪がぁ
運動不足と、甘い物摂取(^^;

せめてソラの散歩くらいは頑張らないと。

それに散歩で、景色や風の変化で季節を感じたり、移り変わりをしっかり受け取れます♪

ソラが楽しそうに歩く様子にも癒されます。

何より、空を楽しめます。

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まだまだ暑い毎日ですが、秋になれば散歩ももっと楽しくなります

でも、早朝散歩は日が昇る時間が遅くなってくるので
暗いのが悩みなんですよね〜”

ソラは時計も読めないのに⏰、5時前にはきっちり起きるんです

posted by magu7☆ at 12:34| Comment(4) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月21日

暑いけれど秋の気配

昨日も猛暑でしたが💦

今日も35度の猛暑日です〜

なかなか涼しくならないけれど、

ちょっとだけ「秋か?」を感じる今日この頃。

朝の散歩のときは涼しくなりました。

昨日の夕方、ソラと散歩に出かけたら

シオカラトンボ、赤とんぼがたくさん飛んでました。

田んぼの稲もぐーんと伸びてます。

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道端の柿の木に実がたくさん成り始めました。

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特に夕方の空を見ていると秋が近いな。って思います。

それでも、散歩から帰ったら汗だくだくでした(^^;💦
posted by magu7☆ at 10:39| Comment(3) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月04日

青空(^^♪ 歯医者2回目〜。

今日は歯医者の2回目でした。
今日は先日取った神経の消毒でした。
その前に久しぶりの歯のメンテナンス。
歯石を取ってくださったり、丁寧に歯を磨きあげてくださいました

台風5号🌀は現在、奄美大島の東190`くらいを西に移動しているようです。
昨日くらいからmagu7☆地方も暑くてカンカン照りですが風が出てきています。
明日から月曜、火曜くらいまで台風の影響で風が強くなったり、
雨も強く降ったりしそうだな

被害が出ないことだけを願います。


昨日も今日も気持ちいいほどの青空と白い雲。
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昨日の夜、8時くらいでもまだこんな空で明るかったです。

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台風情報に注意して、運転にも気をつけましょう(^^)/

posted by magu7☆ at 13:10| Comment(4) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月12日

明日は再検査なり。

再検査が必要なG判定に打ちのめされてから
約3週間が過ぎました。

アルコールは一切飲まなくなって、(ノンアルコールビールは飲みます

食べるものもなるべく気をつけて、

間食も極力控え、magu7☆にしてはちょっぴり頑張りました(^^;
運動量も少しですが増えたと思います。
(でも痩せない

朝食も、野菜をたくさん食べるようにサラダを増やし
今朝はパンに野菜を盛って食べました。

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果物はリンゴにバナナは必ず食べて。

昨夜はキレイなオレンジ色のお月様でした。

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いよいよ明日は肝機能を調べるための血液再検査です🏥

いい結果が出るといいなぁ〜

PS.


あまりよくない脂肪数値なのに、あっけらかんとしていた次男に

「ちょっとは自分の体だし、家族もいるから気をつけろよ。
 おれみたいに自己管理せんといかん。」

と、言っていた旦那さんでしたが・・・

昨夜、旦那さんも測定に参加したら💦

なんと

次男より数値が悪くて、小さくなっていた旦那さんでした。

じゃんじゃん

家族みんなで健康について考え直した一日でした。
posted by magu7☆ at 12:59| Comment(6) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月10日

不安定な天気と体重( *´艸`)

ここのところ、一日の中でもくるくる変わるお天気です。



昨日も午前中、お日様が照って晴れ間が出ていたのに
午後には急に真っ暗になったかと思えば
「大雨警報」が出て、カミナリは鳴るし雨もドカ降りになるし😵

窓から見えた空はなんだか異様な空でした☁☔

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(上の黒いのは雲で、下の黒いのは田んぼで、間の白いところはお隣の市のあたりです。)

安定しない天気が続いていますが・・

安定しないのはmagu7☆の体重💦

健康に気をつけた食事をなるべく心がけ
まだ少ないながらも運動時間も多くしているはずなのに・・・


なぜか増える体重〜

なんでやねん
posted by magu7☆ at 10:29| Comment(5) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月17日

12年目になりました(*^^*)

昨日も今日も30度近い夏日です

朝晩は涼しい風が吹くので、まだ気持ちいいです。

今日でブログを始めて、丸11年が過ぎて12年目に入りました。

この1年もいろんなことがありましたが、なんとかまだブログを続けていられる
「今」がありがたいです。

ふと、今はもうブログを止められた以前のブロ友さんも元気でおられるかな。
と思いだすこともありますが、

出会いや別れがあるのは人生にはつきものなので、
どうかお幸せに暮らしておられることを願っています。

また来年の今日、こうして元気にブログを更新できていることを祈ります(*^^*)

日頃、仲良くお付き合いいただいているお友達の皆さん、ありがとうございます

通りすがりや、たまに覗いてくださる方もありがとう

これからもよろしくお願いいたします。

今日も快晴なり

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posted by magu7☆ at 12:01| Comment(7) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月10日

胃カメラ検査終わりました(#^^#)

一昨日も、昨夜の夜も

空にはまんまるなお月様。
ストロベリームーンって呼んでるそうですね

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お風呂上りに毎晩、ソラと夜に庭で夜空を見上げながらストレッチなんてやっておるのですが
こんなきれいな月や星を見ていると
いろんなことがあってもプラス思考でやっていこう!って思えます(*^▽^*)

午前中に病院へ行って、11時過ぎには眠りから覚めて
胃カメラ検査は終わりました。
鎮痛剤投与(麻酔)をしてもらっての検査なので、眠っている間に終わるのですが
毎年、旦那さんが付き添い&運転手をしてくれるので感謝です

朝から何も食べてなかったので、帰り道、旦那さんとレストランでランチ&をしながら
来月の旅行のことや、今度旅行してみたいところの話で盛り上がって帰ってきました。

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さて、今夜は仲良し家族同士の恒例の飲み会です

グリーンジャンボは買い忘れたのですが、
去年のオータムジャンボ、年末ジャンボの宝くじをまだ開封していなかったので
宝くじ売り場で見てもらったら!
60枚中、高額当選は逃したもののなんと!
5000円が2枚!
3000円が1枚!
300円が5枚で
合計、14800円もありました

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今夜の資金ができたぜ(*^^)v
posted by magu7☆ at 14:39| Comment(7) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月26日

楽しまなくてどうする(^◇^)

退院してから10日が過ぎました。

なんだか爆弾を抱えているような気分にもなりますが、

お風呂に入っているとき、

ソラと散歩しているとき

家族で食事をしているとき

美味しいおやつを食べてるとき

夜、星空を見上げたとき

気持ちのいい風が入るリビングのソファーに座っているとき

夕焼けに見惚れているとき

しあわせだな

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続きがあるよ☆
posted by magu7☆ at 11:25| Comment(3) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月15日

それぞれの気持ちで見上げているだろうな。

ここのところ、仕事が忙しかった💦

特にお客様事故が多かったな〜⤵
立て続けに3件。

それに車で走っていても、事故を目撃したり
ラジオからは事故渋滞のニュースが流れてきます。

事故を起こしたら気持ちも凹んでしまいますよね。

病気と戦っている人。

家庭にいろいろあって落ち着かない人。

そんなときは心も不安定になりますよね💧

毎晩、寝るまえにソラを庭に出してトイレをさせます。

ソラはトイレをしたり、ちょっと遊んだりしてます。

その間、magu7☆はストレッチをしてみたり

空を眺めています

星がきれいで、見惚れてしまいます

一昨日の夜と昨夜は、月が出るのが遅くて

9時過ぎでも、まだ東の空の低いところに浮かんでます。

それに大きくて、オレンジ色です。

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静かな気持ちで見ることができるって幸せなことですね。

でも、辛い気持ちで見上げている人もいると思うと

心のどこかに影ができたように感じます。

毎日、穏やかな気持ちで空を見る気持ちができるありがたさをかみしめないと。

みんなそれぞれの気持ちで空を見ているんだな。

posted by magu7☆ at 10:40| Comment(3) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月26日

少しずつ夜明けが早くなってきた。

昨日、お客様から牡蠣をいただいて
夜、焼いて食べたらこれまた美味しかったな〜(*^▽^*)

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昨日は次男とお嫁ちゃんが用事で出かけていたので
旦那さんと二人でお腹いっぱい牡蠣を堪能しました( *´艸`)

今朝、旦那さんは遠い球場で野球の大会があったので
4時半という早朝に出発すると言ってましたが、magu7☆は夢の中でしたzzz

6時前にソラに起こされてお散歩へ💨

6時という時間は少し前まで夜中みたいに真っ暗でしたが
少しずつ夜明けが早くなってきましたね。

もううっすらと東の空が明るくなって
道もライト無しで歩けました。

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春近し
posted by magu7☆ at 11:37| Comment(5) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月14日

試験まであと2週間(゚д゚)!

今日はバレンタインデーですね。
去年のバレンタインデーは、ちょうどmagu7☆がお休みの日だったので
義理チョコも渡さず終いでした。
昨日、ふと、どうしようかな。。。
と迷いましたが、
今年から会社の方々や、取引先の人。
通常、「義理チョコ」と呼ばれるものは止めることにしました。
ホワイトデーに逆に手間と気とお金を使わせてしまうことになるので(^^;
家族にだけ何か買って帰ろうかな^^


さて!
ふと気がつけば!
資格試験の更新試験まであと2週間だわ💦
これはヤバイ💦
ちょっと勉強時間を取らなくては💦


昨日の会社の帰り道。
日が落ちるのが、少しずつ遅くなってきましたね^^

昨日の夕方は、西の空は夕焼けでオレンジ色に染まってとてもきれいでした。
でも、東の空も赤くなっててきれいでした。

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毎日、仕事帰りに車の運転しながらこんな空が見れるようになったのが
嬉しいです

って言うか、
ちょっと本気で試験勉強せねば
posted by magu7☆ at 10:53| Comment(5) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月12日

寒いけれどきれいな空

昨日は更新できずにごめんなさい<(_ _)>

月に1度だけ、土日がお休みになります(*^^*)

この連休を楽しみにしているんですが、とにかく寒い

こんなときは家でゆっくりするのが、1番のリラックスになります。

昨日、午前中に買い物に行き、旦那さんと一緒にお昼は食事に出かけ

午後から友達が遊びにきてくれて、家でをいただきながら
ぺちゃくちゃおしゃべりしていたらもう夕方。

あっという間に連休初日は終了〜

でも楽しい一日でした。

今日は午前中に掃除を済ませて、午後からは娘夫婦がやってきます

旦那さんも野球の練習がお昼で終わるので、娘たちが来るのを楽しみに出かけました。

今日もあっと言う間に終わりそうだ。

寒いけれど、空は澄んできれいです。

夕方近くに、まだ明るいけれどお月様がぽっかり浮かびます。

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雪は時々、チラチラしますが夕焼けはきれいです。

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夜にはきれいに月や星が見えて、窓からの景色が家にいながら贅沢な気持ちにさせてくれます。

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今は青い空に白い雲がとてもきれいです。

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今日も一日、幸せだ

posted by magu7☆ at 11:04| Comment(4) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする