2018年02月07日

パンケーキ♪

昨日は午後からお嫁ちゃんと、
前から気になっていたお店に行ってきました。

パンケーキが美味しい! って評判で、一度、食べてみたかったんです(*^^*)
トッピングはいろいろあって、好みのものをオーダーできます。

magu7☆はホイップクリーム。
お嫁ちゃんはホイップクリームとチョコアイス。

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うーん
たまらん
めっちゃウマイ

ここ数日、体脂肪は少しずつ減っていたんですが
夜に計ったら・・・

逆戻りでした

甘いもの欠乏症は解消されたし、美味しかったし
またコツコツ頑張ります!

ってか・・・

今朝はマイナス5度でした
posted by magu7☆ at 11:22| Comment(4) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月20日

最強寒波がやってくる前に〜=333

今週最後のお仕事頑張ってます!(^^)!

来週から最強寒波がやってくるらしいので、

今日も暖かくていいお天気なので、社有車とmagu7☆の車も洗車しています

体を動かすことを、ここんところ気にかけているので
いつもはあまり好きじゃない外での仕事もそれほど嫌じゃないのが
まことに自分勝手です

さぁ、午後からもう少しだけ外で頑張ってあとはちょっとゆっくりと
事務所で仕事することにしましょ♪

続きがあるよ☆
posted by magu7☆ at 12:15| Comment(6) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月19日

糖分制限

昨夜は3日ぶりのお風呂上りのアイスを食べました

無理な我慢はかえってストレスが溜まりそうなので
ボチボチとできる範囲で頑張っているのが糖分制限

食べない、摂らないんじゃなくて
今までの甘い物摂取量の半分以下、4分の1以下にしようかと。

なんせ次の検査では数値を下げるのが今の最大の目標なので^^
アルコールはこの3日、全く飲んでいません。
来月、仲良し友達家族同士の恒例の新年会があるので
その時はビール🍺1ぱいくらいは飲んじゃうぞヽ(^。^)ノ

で、たった3日、自制しただけなのに、
昨夜、お風呂上りに体組織計に乗ってみたら

体重も体脂肪も、体年齢も少しですが下がってました

これならまた張り合いが出るっちゅうもんです

今日のお昼ご飯は、
先日、お嫁ちゃんが多めに焼いてくれていて
冷凍してあったお好み焼き(^^♪

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会社のレンジでチン♪してたべました。
お嫁ちゃんが作る広島風お好み焼き最高ー!
posted by magu7☆ at 12:43| Comment(3) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月15日

フォカッチャ♪

午前中の仕事を終わらせたあとは
楽しみにしていた仲良し友達とランチターイム

どこのお店にしようかとちょっと迷ったんだけど
友達がフォカッチャが食べてみたいというので
magu7☆が時々、ランチに出かけるお店にご案内(*^▽^*)

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右上に写っているパンのようなものが「フォカッチャ」って言うんですが


これがとても美味しいのだ

サービスでフォカッチャのおかわりもできるので、お願いしたんだけど・・・
デザートの右下写真のケーキまで食べたので、もうお腹がいっぱいで
晩ご飯にカルボナーラのパスタを作ったんだけど、あまり食べれませんでした

食べ過ぎて、お喋りし過ぎて
ついでの用事を完璧に忘れてしまいました(^^+

まぁこんなもんだ〜

でも美味しく楽しい一日を過ごせて幸せでした
posted by magu7☆ at 14:43| Comment(4) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月18日

娘からの呼び出し(*^▽^*)

仕事中、「近くまで来てるんだけど会える?」って娘から連絡があって
丁度、仕事で出かけるところだったので
娘と合流して用事を済ませて、ちょうどお昼のいい時間になったので
お昼ご飯を一緒に食べて〜
からのとパンケーキ

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しばしの間だったけれど、娘といろいろ話せていい時間になりました。
仕事中なのに、時間をいただいて社長ありがとう(*^▽^*)

posted by magu7☆ at 15:32| Comment(5) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月13日

大好きなうどん屋さん(^^♪

いやぁ〜寒いですね〜〜〜〜

じつにサムイ

風も強くて冷たいので、外に出るのが億劫になります。

が、今日も外で3台の洗車をしました。
まぁ、お仕事の一環なので頑張ってやりました(^^`

昨日はお嫁ちゃんもお休みだったので
歯医者が終わってから、二人で少し遠いけれど
「美味しい!」と評判のうどん屋さんへ行きました。
車で40分くらいかかるんですが
それでも行った甲斐がありました

ここのざるうどんは有名で、ちょっと太めの麺はコシがあり
なによりツユがめちゃウマイ!!

旦那さんも大好きなお店なので
行ってきたことを話すと、「いいなー!行きたい!」と言ってましたヽ(^。^)ノ

お嫁ちゃんとmagu7☆は

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ざるうどんと、あったかいおうどんの両方を平らげました

やっぱ、わざわざ来てよかった
美味しーーーーー
posted by magu7☆ at 14:08| Comment(5) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月21日

渋抜きした柿

毎年、この時期に
旦那さんの上弟さんが柿を送ってきてくださいます(*^^*)

大きな袋にドライアイスを入れて、密封すると
渋が抜けて、甘い柿に変身します

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「食べごろ」の日もちゃんと記載されて
その日がくると、早く食べないとすぐに柔らかくなるので
スピードが勝負です💨

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でも、大量の柿ですが
心配は無用です。

果物大好きな旦那さんは、驚異的なスピードで柿を食べます。
おまけにお腹を壊したこともないのも驚異的です

今朝も食べてきたんですが
とっても甘くて美味しいです


いよいよ台風が近づいてきました🌀
朝からの雨もけっこう強く降っています
magu7☆地方は、明日が1番台風の影響で雨風が強くなるそうです。
皆さんも気をつけてくださいね!
posted by magu7☆ at 13:24| Comment(3) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月20日

会えてよかった(^◇^)

朝から歯医者の予約を入れていて、治療が終わってから

車で1時間弱の約束の待ち合わせのカフェへ行く予定だったんですが
思うより治療が大変で時間もかなりかかってしまって、遅れるんじゃないかとヒヤヒヤしました💦

なんとか待ち合わせの時間に間に合ったけれど、
歯の麻酔が切れなくて、口からこぼれないように気をつけながら
パスタランチやコーヒーをいただきました(笑)

会いたかった彼女は、頑張って治療を続けていて、大変な中でも小さな幸せを見つけて
いい笑顔ですごく安心しました

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ワイワイと2時間半ほどおしゃべりして、またの再会を約束し帰り道につきました。

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向かって右側が彼女です♪

本当に会えてよかったな〜
彼女から、「きっとmagu7☆さんとご縁があるんだと思います。」って言っていただいて
ちょっと嬉しかったです。

もう大変なことはおしまい。
これからはいいことしか待ってないから、幸せにならないとダメだから。
と先輩として申しつけておきました( *´艸`)

でー!

すぐ引き返してかかりつけの内科へ行き、
血液検査して、お薬をいただいて家に帰ったら
もう暗くなってました

お嫁ちゃんが昨日はお休みで、家事の一切をやってくれていたので
帰ったら晩ご飯もできてて感謝です
助かるな〜♪


posted by magu7☆ at 13:32| Comment(4) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月07日

(゜-゜)うーん、なかなか変化が表れずー””

鍋料理や、カレーやシチューなどは別にして

普段の晩ご飯は、先日、お話した「幕ノ内食べ」をなるべく続行中なんですが〜

体重にほとんど変化が見られないのだ

おかしいなぁ〜💦

って、少なくなったとはいえ、お菓子や果物はちょこちょこ合間に食べてるしヽ(^。^)ノ

でも、ワンプレート皿にしていると

食べ過ぎ&作り過ぎ


を防げているようです(*^^*)

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ここ数日の晩ご飯なり🍴
posted by magu7☆ at 11:46| Comment(7) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月30日

幕ノ内食べ。

昨日、仕事帰りに燃えるような夕焼けをみました

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信号待ちしているときに、左後ろに見える夕陽をパチリ📷

11月に、お友達の結婚式に出席する次男は
最近、幸せ太りでスーツ類が全部キツイらしい

それで。少し痩せないといけないということで
運動したり、おやつを控えたりしているようです(^^;

テレビで見たんですが
幕ノ内のように、ちょっとずついろんなものを食べるのがいいらしくて
自然に痩せるらしい^^

この間、お嫁ちゃんとワンプレート皿を買いに行って
最近はこのプレートで盛り付けしています。

今までは大皿にいろいろおかずを作って、それぞれに取り皿で好きなだけ食べていたのが
太る原因のひとつだったみたい。

あ、これは次男だけでなくmagu7☆もです

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昨夜は

鶏のから揚げ甘タレ
カボチャの素揚げ
厚揚げの焼き物
大根と海藻のサラダ
豆腐のお味噌汁
雑穀米

magu7☆とお嫁ちゃんはビールを半分こ(*^^*)

3か月ぶりにビールを飲みましたうめー

で、次男は1キロ magu7☆は500グラム減量してましたヽ(^。^)ノ
posted by magu7☆ at 12:04| Comment(6) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月23日

夏野菜カレー♪

いただきものの夏野菜がまだ冷蔵庫にいっぱいです(#^^#)

昨夜は

夏野菜+ひき肉=夏野菜カレー 🍴

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特別変わった味じゃないけれど
食感だけいつもとちょっぴり違うカレーになりました。

味はまぁまぁです
posted by magu7☆ at 09:59| Comment(4) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月21日

恐ろしやぁ〜” 食欲の秋・・・・(@_@;)

今日は朝からちょっと忙しくてバタバタしてました。

お昼前にも、ちょっと仕事で出かけないといけなかったので、、、

行ったところがマックの近くでして(^^;

匂いの誘われてフラフラ〜

この間は「チーズ月見バーガー」を食べたので

ハンバーガーにチーズバーガー&ポテト

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こりゃ、痩せんわぁ
posted by magu7☆ at 15:55| Comment(7) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月07日

買い物の帰りにランチ♪

前々からお嫁ちゃんや家族の間で

家電の買い替えの案があって

このたび、いよいよ買い物決行することになり

今日、お嫁ちゃんと広告の品を目がけて

朝1番で買いに行ってきました💨💨🚙

生憎、1番のお目当ての物は、タッチの差で買い損ねてしまいましたが

なんとか2番目の希望の品を買いました(#^^#)

戦いすんで、お嫁ちゃんとランチタイム〜

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で、どんな家電?かは

明日にお話させてくださいね!

明日に続く〜
posted by magu7☆ at 16:07| Comment(4) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月02日

食べることばかりでごめんなさいA (*^。^*)

昨日は旦那さんの誕生日でした

和菓子好きな旦那さんですが、
昨夜はロールケーキでお祝いしました〜

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というより、magu7☆とお嫁ちゃんが食べたかったので
とにかくお誕生日おめでとうです
また元気に1年過ごせますように(^^♪

そして、旦那さんの晩ご飯のリクエストのひとつに
ゴーヤ(苦瓜)の料理で、チャンプルーではなくて、
「オランダ」を作りました。

ナスといっしょに炒めて、お味噌で味付けします。

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これが美味しんだよね〜

昨夜あれだけ分厚いロールケーキを食べたのに・・・・

今日、また仕事の合間に甘いものを食べちゃいました💦

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あはは・・・

痩せないわ、虫歯にもなるわ(^^+




posted by magu7☆ at 15:07| Comment(7) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月28日

食べることばかりでごめんなさい( *´艸`)”

今日は早朝からかなり暑さが厳しいです💦
湿度が高いのでかなり不快な暑さです〜”
連日、猛暑続きでバテそうになりますが・・・・
ぜーんぜん、痩せません

家庭菜園のトマトも、毎日収穫できて食べきれないほどですが

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毎日、おやつ代わりにも食べてます。
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また嬉しいいただきものです

桃をひと箱いただきました。
さぁ、家族みんなで一生懸命に食べなくちゃ!
桃はそれほど日持ちしないんですよね^^

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それと、会社の近くのスーパーで見つけたお菓子。
家の近くのスーパーでは見たことがなかったので・・
また買っちゃいました(^^+

バケットとクロワッサンのお菓子。

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えーーー!
めちゃおいしい
手が・・・・口が止まらない〜〜〜

こりゃ。。。
痩せんなぁ
posted by magu7☆ at 13:36| Comment(5) | オヤツ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする